Cairan tubuh vs Darah bekam

Bekam malang - Cairan tubuh vs darah bekam

Assalaamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh 🙏 Semoga teman² selalu sehat wal Afiat... Aamiin 🤲

Banyak pertanyaan dari para Klien bekam yaitu, "Mas, darah bekamnya banyak atau sedikit?" Akhirnya saya fotokan punggung atau bagian yang dibekam dan memperlihatkan ke Klien setelah proses bekam selesai. Setelah itu ada pertanyaan lagi, "Kok darah bekamnya keluar banyak/sedikit itu kenapa ya Mas?"

Kali ini kita akan membahas tentang kecukupan cairan tubuh yang itu sangat mempengaruhi keluarnya darah bekam. Jadi harus baca sampai akhir ya...

🔄 Cairan tubuh mempengaruhi banyaknya darah bekam

Banyak sedikitnya darah bekam mempengaruhi seberapa banyak racun/sampah tubuh yang keluar saat proses bekam. Saya suka ketika darah bekam banyak, tubuh jadi lebih rileks, lebih bersih, dan proses penyembuhan lebih cepat InsyaAllah.

Tubuh terdiri atas 60 persen cairan dan merupakan komponen penting untuk bertahan hidup. Untuk mengetahui apa tubuh sudah terhidrasi dengan baik, cek ciri-ciri berikut.

1️⃣ Warna urine pucat

Jika urine berwarna kuning pucat, Anda cukup asupan cairan. Namun jika warnanya kuning gelap tandanya Anda musti menambah jumlah cairan yang masuk.

Biasanya orang disarankan untuk memenuhi kebutuhan cairan sebanyak 1-2 liter per hari.

Kebutuhan cairan per orang akan berbeda tergantung dari diet harian dan aktivitas. Bahkan cuaca dan iklim pun turut mempengaruhi.

2️⃣ Sering buang air kecil

Kecukupan cairan ditandai dengan buang air kecil tiap beberapa jam sekali dan warna urine kuning pucat. Tubuh pun membuang racun lewat buang air kecil sehingga penting untuk memenuhi kebutuhan cairan.

Anda tidak harus memenuhi semua kebutuhan cairan dari air putih saja. Konsumsi buah-buahan yang kaya kandungan air seperti semangka, melon, jeruk, sayuran juga menyumbang cairan tubuh.

3️⃣ Kulit elastis

Anda cukup mencubit kulit area lengan bawah atau abdomen (perut). Cubit selama beberapa saat dan lepaskan.

Kulit yang segera kembali ke posisi normal menandakan tubuh cukup terhidrasi. Sedangkan kulit yang memerlukan waktu untuk kembali ke posisi semula berarti tubuh kurang asupan cairan.

4️⃣ Napas segar

Salah satu ciri dehidrasi alias kekurangan asupan cairan adalah bau mulut. Jika napas tidak berbau berarti tubuh Anda terhidrasi. Kurang cairan membuat tubuh tidak cukup memproduksi air liur atau saliva. Bakteri berkumpul di mulut dan menciptakan bau tak sedap.

5️⃣ Tidak merasa haus

Jika Anda tidak merasa haus, sangat memungkinkan Anda cukup terhidrasi. Namun bukan berarti Anda lengah dan tidak acuh dengan aktivitas pemenuhan kebutuhan cairan. Sekali Anda merasa haus, ini sudah menandakan dehidrasi.

Saat tubuh terdiri dari 60 persen cairan, mengalami dehidrasi ringan berarti kehilangan cairan yang setara dengan 5 persen berat tubuh, sedangkan dehidrasi moderat 10 persen dari berat tubuh dan dehidrasi berat 15 persen atau lebih dari berat tubuh. Bisa dibayangkan tubuh tidak bisa berfungsi normal akibat kekurangan cairan.

Jadi dengan tercukupinya kebutuhan tubuh terhadap cairan, darah bekam InsyaAllah makin banyak. Itu tandanya detoks atau pengeluaran racun juga lebih maksimal.

Dengan tercukupinya kebutuhan cairan tubuh, tubuh kita senantiasa lebih segar dan sehat. Salah 1 mencukupinya hanya dengan minum air putih, murah bahkan gratis, banyak dimana².

Ada sebagian orang yang saya temui memang tidak suka minum air putih dan akhirnya sakit ginjal bahkan cuci darah. Pokoknya gak suka dengan air putih itu rugi sekali, nauzubillah kalau sampai sakit parah...

Untuk para Klien/pasien bekam yang saya tangani, saya selalu mengingatkan untuk minum air putih minimal 2,5 per perhari selama 3 hari sebelum melakukan bekam. Alhamdulillah proses bekam lancar dan hasil maksimal.

Terakhir, Saya mengingatkan diri saya sendiri dan teman² yang baca artikel ini untuk membiasakan diri untuk minum air putih, mudah nya bawa sekali botol berisi air putih kemanapun Anda berada, jika habis isi ulang kembali. Itu demi kesehatan kita semua.

Konsultasi kesehatan GRATIS ➡️ 0856-4673-9063

Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh 🙏